Cẩm nang Sức khỏe 5 nguyên nhân khiến bạn đi tiểu đêm nhiều lần 158 Việc giấc ngủ gián đoạn nhiều lần do tiểu đêm chắc hẳn khiến cho nhiều người khó chịu, mệt mỏi và lo lắng về sức khỏe. Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì hay do nguyên nhân nào? Khi xác định được đúng, bạn sẽ có cách khắc phục tiểu nhiều về đêm hiệu quả. Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? Cách xử lý khi tăng huyết áp tại nhà 325 Tình trạng tăng huyết áp đột ngột có thể gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm, đôi khi dẫn đến nhồi máu cơ tim, suy thận, phù phổi cấp, đột quỵ… Đây đều là những biến chứng đe dọa tính mạng. Vì vậy, việc hiểu rõ bản thân phải làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn cứu nguy cho chính bản thân mình. 16 loại thực phẩm bổ sung sắt cần thiết cho người thiếu máu 215 Bạn bị thiếu máu nhưng lại không thích dùng/sợ thuốc? Dùng ngay các loại thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên này để cải thiện sức khỏe mỗi ngày và tăng cường chất lượng cuộc sống tốt hơn… Hãy cẩn thận với những triệu chứng sau!! Có thể bạn đang bị thiếu máu nghiêm trọng 206 Mặc dù có đến 1/3 dân số thế giới bị thiếu máu nhưng nhiều người vẫn không biết bệnh thiếu máu có nguy hiểm không khi cầm trên tay kết quả chẩn đoán. Để đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này, trước hết bạn cần hiểu rõ về tình trạng thiếu máu. Vai trò và liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh 166 Việc trẻ thấp còi hơn các bạn cùng trang lứa luôn là nỗi lo của các bậc cha mẹ trong giai đoạn đầu đời. Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do cơ thể trẻ bị thiếu hụt vitamin D và vitamin K. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ biết liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ? Vitamin D3 K2 có tác dụng gì? Cách bổ sung vitamin D3 K2 243 Vitamin D3 và vitamin K2 là những loại vitamin cấu tạo đến xương và giúp duy trì độ chắc khỏe của xương. Vậy vitamin D3 K2 có tác dụng gì? Nên bổ sung kết hợp vitamin D3 và vitamin K2 như thế nào? 11 thói quen tốt cho sức khỏe mẹ mới mang thai nên nằm lòng 278 Bạn mới mang thai lần đầu và không biết nên ăn gì, bổ sung những chất gì hay làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh? Hãy để Dược Medi France gợi ý đến bạn 11 thói quen tốt cho sức khỏe ngay sau đây. Nước dừa: Tác dụng không ngờ đối với mẹ bầu 259 Nước dừa là một loại nước uống tự nhiên, không gây ảnh hưởng, có thể uống thay thế các loại nước có đường, có ga và đem lại nhiều lợi ích cho bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu uống nước dừa như thế nào là đúng cách? Ăn gì để nhiều sữa ? 12 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh 380 Sau sinh ăn gì để nhiều sữa là thắc mắc chung của nhiều mẹ bỉm với mong muốn đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con bú. Trong bài viết dưới đây, Medi France sẽ gợi ý những thực phẩm lợi sữa để mẹ xây dựng thực đơn khoa học, giúp tăng tiết sữa hiệu quả. Cùng theo dõi nhé! "Sữa mẹ" đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ 326 Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và đặc biệt nhất để bé phát triển toàn diện. Đồng thời, nuôi con bằng sữa mẹ còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Do đó, các mẹ cần phải trang bị kiến thức đầy đủ về sữa mẹ để có thể kịp thời giải quyết những vấn đề trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ, từ đó đảm bảo được cả về số lượng và chất lượng sữa cho bé yêu. Bào tử lợi khuẩn là gì? Tại sao chúng lại có ưu điểm vượt trội so với lợi khuẩn thông thường ? 264 Sẽ thật sai lầm khi chúng ta nghĩ rằng: chỉ cần bổ sung lợi khuẩn là sẽ cải thiện được hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Trên thực tế, lợi khuẩn với đặc tính kém bền nhiệt, dễ chết bởi acid dạ dày và nhanh xuống cấp trong quá trình vận chuyển, bảo quản khiến việc bổ sung lợi khuẩn vào cơ thể trở nên khó khăn. Để khắc phục những hạn chế của lợi khuẩn, bào tử lợi khuẩn ra đời, khắc phục được mọi nhược điểm của lợi khuẩn. Để biết bào tử lợi khuẩn là gì? Mời các bạn theo dõi bào viết dưới đây So sánh canxi vô cơ và hữu cơ: Nhận biết giống và khác nhau như thế nào? 360 Hữu cơ và vô cơ là hai dạng tồn tại của canxi, tuy nhiên làm sao để phân biệt được canxi vô cơ và hữu cơ, hai loại canxi này mang đến những lợi ích như thế nào đối với sức khỏe? Cùng tìm hiểu những thông tin cụ thể cũng như so sánh về canxi chi tiết tại bài viết sau đây. 123